ہمیں پہلے یہ جانتے
ہی?? کہ گرماں میں ہمارا جسم
الوجی/129184.html">اور عقل ایک خاص طرح متأثیر ہوتے
ہی??. بۛی، اگر آپ کو گرتے ہو یا خستگی محسوس ہو، تو آپ کو واقف کروئے کہ یہ ممکن ہے کہ آپ کو یہ محسوساتوں بھیڑ گئے
ہی??. ایک
الوجی/129184.html">اور جو ہمیں یاد آتی ہے وہ یہ ہے کہ ہمیں پانی کی کمی کے وجہ سے عقل میں قوہت لینا چahiے. اس لیے، اگر آپ بھی ایسے وقت میں رہیں کہ جب گرتے
الوجی/129184.html">اور خستگی زیادہ ہو، تو لطفاً پانی کی
الوجی/129184.html">اور کفایت کروئے.
بال کے ساتھ ساتھ، یہ بھی اہم ہے کہ آپ کو گرتے سے نکلنے میں کوشش کریں. مثال کے طور پر، اگر آپ ایک گاؤں میں رہیں جو بۛیہے
الوجی/129184.html">اور دھاتے و
الوں کی وجہ سے بہت گرتا ہے
تو، آپ کو خالی گھروں میں نکلنے کے لیے چ
الو کریں یا آپ کو کچھ
الوجی/129184.html">اور لگے clothing کے ساتھ گئے. یہ آپ کی صحت کو بھیٹ پہنچے گا.
?
?نی??دی طور پر، ہمیں ایک ایسا سوال یہ ہے کہ کیسے ہمیں گرماں میں زندگی کو بہتر بنای سakte ہے. جواب اس میں رہا ہے کہ ہمیں آپ کی حوصلہ
الوجی/129184.html">اور استعداد کو بھرنے کی ضرورت ہے. اگر آپ کو یہ محسوساتوں نہیں آئے کہ کہ آپ ایک بہتر زندگی گزار سکتے
ہی??
تو، آپ کو لطفاً اہمیت کے ساتھ اس پر فیکٹ کر دیں.
ہمیں پہلے یہ بھی یاد آتی ہے کہ گرماں میں بھی ایک طرح کا رویہ وہاں ہوتے
ہی?? جو آپ کو
الوجی/129184.html">اور آپ کے ساتھیوں کی صحت کو متأثر کرتے. مثال کے طور پر، اگر آپ میں سے کوئی بھی ایسا ہے کہ جو بھاری موسمیاتی تبدیلیوں سے آئے نہیں رہا ہے
تو، آپ کو لطفاً اس کے لیے خاصی توجہ دیں.
بال کل، یہ بھی اہم ہے کہ آپ میں سے جو کہیں گرتے و
الوں کے لیے صحت کی پرواہ کریں. اگر آپ کو ایک نئے شخص سے ملاسوس ہے جو بھاری گرما میں کمزور لگ رہا ہے
تو، آپ کو اس کے لیے مدد
الوجی/129184.html">اور مہارت دینے میں کوشش کریں. یہ آپ کے لیے ایک
الوجی/129184.html">اور چیلنجنگ ہو سکتا ہے جو آپ کو بھیڑ دلاتا ہے.
?
?نی??دی طور پر، ہمیں یہ بھی یاد لگای چہے کہ گرماں میں زندگی
الوجی/129184.html">اور محسوساتوں میں ایک خاص تبدیلی آتی ہے جو آپ کو بتاتی ہے کہ آپ کی صحت
الوجی/129184.html">اور فطریت کو کیسے بھارت بنای سکتے
ہی??. یہ آپ کا responsibility ہے، جسے آپ نہیں خالی چھوڑ سکتے پریشانی میں.
